Le Judo est un art martial et une méthode d'éducation élaborée par Jigoro Kano a la fin du XIXe siècle à partir du Jiujitsu japonais traditionnel, autour des principes d'usage optimal de l'énergie physique et mentale (seiryoku zen'yo) et d'entraide et de prospérité mutuelle (jita yuwa kyoei).

 

Devenu sport olympique en 1964 le Judo, dont la technique se concentre aujourd'hui essentiellement sur les techniques de projection et de lutte au sol, est aujourd'hui pratiqué dans le monde entier. En France la pratique du Judo est encadrée par la Fédération Française de judo (FFJDA) qui compte 600.000 licenciés.

 

BABY JUDO - DE 3 à 5 ANS

La pratique de ce sport est parfaitement adaptée aux touts-petits. Elle exerce la motricité (locomotion, équilibration, préhension), encourage la socialisation, développe l'écoute et la concentration et facilite les acquisitions ultérieures dans le domaine des activités physiques et sportives.

Le cours Baby, ouvert aux enfants de 3, 4 et 5 ans, propose une pédagogie adaptée et un environnement sécurisant qui leur permettront, tout en s'amusant, de découvrir leur corps, de s'approprier le monde qui les entoure et de s'initier en toute sécurité à l'opposition duel.

 

JUDO KIDS - DE 6 à 8 ANS

Les exigences psychomotrices (coordination, latéralisation, équilibre, souplesse...) et mentales (gestion des émotions, contrôle et confiance en soi, goût du dépassement et de l'effort,...) du judo, ainsi que son aspect ludique et pédagogique, en font une discipline particulièrement adaptée aux enfants.

Le cours Kids, ouvert aux enfants de 6 à 8 ans, leur permettra de découvrir ce sport de façon divertissante et de s'initier aux techniques de chute, de projection et de contrôle en toute sécurité.

 

JUDO TEENS - DE 9 à 12 ANS

Le Judo est plus qu'un sport, c'est une véritable école de vie. Elaborée autours du principe d'entraide et de prospérité mutuelle la pratique du judo s'articule autours de valeurs fortes d'amitié, de contrôle de soi, de politesse, de respect,... et permet la découverte, l'affirmation et le dépassement de soi dans le respect d'autrui.

Le cours Teens, ouvert aux enfants de 9 à 12 ans, leur permettra d'approfondir la pratique et d'apprendre à se dépasser dans le respect des règles.

Impact Judo

LUNDI :

Montfavet (COSEC La Martelle)

17h-18h Judo Kids (6-8 ans)

18h-19h Judo Teens (9-12 ans)

MERCREDI :

Montfavet (COSEC La Martelle)

16h-17h Judo Baby (3-5 ans) 

17h-18h Judo Kids (6-8 ans) 

18h-19h Judo Teens  (9-12 ans) 

 

EVEIL :  200 € (2012-2013-2014)

KIDS :  200 € (2008-2009-2010-2011)

TEENS :  200 € (2004-2005-2006-2007)

Calendrier à venir

Le Flyer

Judo - Impact Fight - Avignon - Montfavet
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