fbpx

Le Cardio-Boxing est une forme d'entraînement qui allie conditionnement cardio-vasculaire et renforcement musculaire au travers des techniques de pieds et de poings chorégraphiés et en musique. Idéal pour maintenir sa ligne tout en se tonifiant !

 Sa pratique allie conditionnement cardio-vasculaire et renforcement musculaire au travers des techniques de coups de poings et de coups de pieds sur sac de frappe, chorégraphié et en musique.

Associant un travail de l'ensemble du corps avec une dépense énergétique intense, le Cardioboxing est idéal pour maintenir sa ligne tout en se tonifiant, et offre également un excellent défoulement.

LUNDI :

12h15-13h - Montfavet (COSEC La martelle) 

MARDI:

 

20h30-21h30 - Robion (Dojo R. Moutin)

20h-21h - Cheval-Blanc (Salle de la forge)

MERCREDI : 

20h30-21h30 - Morières (Gymnase du Collège Anne Franck)

18h30-19h30 - Velleron (Salle du vieil hôpital)

JEUDI : 

12h15-13h - Montfavet (COSEC La martelle) 

VENDREDI : 

20h30-21h30 - Morières (Gymnase du Collège Anne Franck) 

20h30-21h30 - Robion (Dojo R. Moutin)


1 cours / semaine :  160 €

2 cours / semaine : 200 €

3-4 cours / semaines :  240 €

FORMULE 2 ACTIVITE : 290 € (Cardio Boxing ou Cross Training  + 1 autre activité au choix )

FORMULE ILLIMITE : 360 € (Cardio Boxing ou Cross Training + toutes les autres activités )

Le Flyer

Cardio Boxing - Avignon - Montfavet - Morieres - Impact Fight
HAUT