La Savate-Boxe Française et le Kickboxing sont deux formes de boxe pied-poing particulièrement physiques et techniques qui consistent à toucher l'adversaire sans être touché en retour en utilisant des coups de poing et de pied.

 

Les origines de la Boxe Française remontent au milieu du XIXe siècle, lorsque la Savate, forme de duel à mains nues née aux abords de la ville de Paris, s'enrichit des techniques de la Boxe Anglaise. Devenu un sport de compétition moderne dans les années 60, la Savate-Boxe Française est aujourd'hui reconnue pour sa grande technicité et comme une excellente école de formation en boxe pied-poing.

Le Kickboxing, littéralement « boxe à coup de pied », est né simultanément aux Etats-Unis et au Japon dans les années 60. Il s'agissait à l'origine d'une forme d'affrontement inter-disciplinaire amalgamant différentes techniques de percussion (muay thai, karate kyokushinkai, boxe anglaise,...). Le Kickboxing est aujourd'hui une discipline planétaire, dont la technique, reconnue pour sa grande efficacité, bénéficie d'une importante exposition médiatique au travers de grands évènements internationaux comme le K1.

En Boxe Française, seul des poings et des pieds est autorisé, les boxeurs portant des chaussures, alors que le Kickboxing permet l'usage des poings, des pieds mais aussi des tibias pour attaquer ou se défendre, les boxeurs évoluant pied nu.

 

La Boxe Française et le Kickboxing sont des sports très complets et accessibles à tous, qui allient travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, gainage et souplesse. Ils constituent également des activités idéale pour apprendre à se défendre ainsi que pour « forger » son corps, maintenir sa ligne ou entretenir sa forme physique et sa santé, tout en offrant une parenthèse de défoulement.

Que ce soit en "assaut" (touche contrôlée) ou en "combat" (frappe dure) la Savate-Boxe Française et le Kickboxing de compétition sont des disciplines exigeantes qui nécessitent une préparation adaptée et poussée dans laquelle les dimensions techniques, physiques et tactiques se rejoignent à la recherche de la performance.

Les exigences psychomotrices (coordination, latéralisation, équilibre, souplesse...) et mentales (gestion des émotions, contrôle et confiance en soi, goût du dépassement et de l'effort,...) de la Savate-Boxe Française et du Kickboxing, ainsi que leur aspect ludique et pédagogique, en font des disciplines particulièrement adaptées aux jeunes. Des cours adaptés leur permettront de découvrir des activités à la fois éducatives et divertissantes en toute sécurité au travers une pédagogie adaptée.

 

La pratique de la Savate-Boxe Française est règlementée par la Fédération Française de Savate- Boxe Française (FFSBFDA) qui compte plus de 55 000 licenciés. Le Kickboxing relève lui de la Fédération de Kickboxing Muay-Thai (FFKMDA) qui regroupe quelques 58 000 licenciés.

LUNDI :

Robion (Salle Expo du Point Info Saint Roch)

17h-18h BF & Kickboxing (Kids 6-8 ans)                   18h-19h BF & Kickboxing (Teens 9-12 ans)                                             

Montfavet (COSEC La Martelle)

20h30-22h Kickboxing

MARDI :

Cheval-Blanc (Salle de La Forge)

20h-21h30 Boxe Française

MERCREDI :

Morières (Gymnase du Collège Anne Franck)

17h-18h BF & Kickboxing (Kids 6-8 ans)
18h-19h BF & Kickboxing (Teens 9-12 ans)
19h-20h30 Boxe Française

Robion (Dojo Moutin)

15h-16h BF & Kickboxing (Kids 6-8 ans) 
16h-17h BF & Kickboxing (Teens 9-12 ans)
17h-18h30 Boxe Française

Montfavet (COSEC La Martelle)

14h-15h BF & Kickboxing (Kids 6-8 ans)
15h-16h BF & Kickboxing (Teens 9-12 ans)
20h30-22h00 Boxe Française

JEUDI : 

Montfavet (COSEC La Martelle)

19h45-21h15 Kickboxing

Cheval-Blanc (Salle de la Forge)

20h-21h30 Boxe Française

VENDREDI :

Morières (Gymnase du Collège Anne Franck)

17h-18h BF & Kickboxing (Kids 6-8 ans)
18h-19h BF & Kickboxing (Teens 9-12 ans)
19h-20h30 Boxe Française

Montfavet (COSEC La Martelle)

17h-18h BF & Kickboxing (Kids 6-8 ans)
18h-19h BF & Kickboxing (Teens 9-12 ans)

SAMEDI :

Cheval-Blanc (Salle de La Forge)

9h30-10h30 BF & Kickboxing (Kids & Teens 6-12 ans)
10h30-12h Boxe Française

Montfavet (COSEC La Martelle)

10h30-12h Boxe Française

BF/KICKBOXING KIDS :  200 € (2009-2010-2011-2012)

BF/KICKBOXING TEENS :  200 € (2005-2006-2007-2008)

BF/KICKBOXING ADULTE :   230 € (2004 et avant)

FORMULE MULTI-ACTIVITE : 290 € (BF/Kick  + 1 autre activité au choix )

FORMULE ILLIMITE : 350 € (BF/Kick  + toutes les autres activités )

Calendrier à venir

Le Flyer

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